“对,就是这样!”杨诚笑着赞道,“雇员的事🕢🙑情我来解决,🙣🌏应该花不了多少钱!”
克里斯?🜫施密特笑着拍拍杨诚的肩膀,满心欢喜的进去帮助队医们做事了。
一天三练的魔鬼式训练依然是杨诚赛季前备战的关键武器,但是经过了去年的训练后,今年杨诚在俱乐部大权在握的情况下,更进一步加🌃☄☞强了训练的质量。
在回国之前,杨诚就密切调查了蒂林根训练场的一些情况,然后对整座训练场进行改造,例如草皮的长度、外围可拆式围栏的摆放位置等等,🍌另外他又特地在蒂林根训练场里设立的娱乐休闲室,球员们可🈴🏾以在里面看电视、玩最新款的游戏机和打乒乓球等活动。
除此之外,在第一堂训🝵练课之后,杨诚让保罗给每一名球员都发放了一本小册子,人手一本,小册子里面包含了他的训练要求,季前备战期的训练计划,以及针对性的每一个位置的球员的特🟓🜱训项目,让每一名球员都可以清楚的👋知道自己的位置和职责。
一如既往的,杨诚依旧采用蒂姆?汉克的有球训练法,几🔱乎绝大部分的训练都是有球训练,哪怕是无氧状态训练都要带着球。
经历过上个赛季的出色表现后,众人都对杨诚的训练方法给予了肯定,尤其是凯泽斯劳滕上个赛季随着赛季深入,球员状态越发🌚出色时,更是让球员们对这一套训练方法深信不疑🆓🏈😊,所以执行起来也是十分到位,谁都不🖅会打折扣。
至于新加盟🝽的一些球员,虽然心里有些承受不住如此大训练量的季前备战,但是当他🜸们看到老球员们一个个都信服的执行,作为新来的球员,他们就更不敢有不同意见了。
完成了第一堂训练课后,球员们得🛥到了1个半小时的休息时间,第二趟训练课准时在11点开始,时🏵🞞间一样是😯🄶90分钟,而且每一个训练项目都事前安排得十分紧凑,哪怕是在无法衔接的两个训练项目当中,杨诚都会安排一些休闲类的游戏。
当沃纳?梅尔策来到训练场的时候,正好看到一线🛕🜐🁒队的训练场正充满了欢声笑语和惊叫,开始他还以为发生了什么事情,等到他来🉠到了现场后,才发现原来是在玩游戏。
这是一种以🝽前他没有见过的足球😊⛔🚈游戏,显然是本赛季杨诚特地新制定出来的。
就看🎂🎒到场内所有球员被分成两组,🛥分别在球场的两个半场🔱里进行游戏,两边的人数一样,都是12人,但是看起来像是在乱跑一气,梅尔策看了很久都没看出点门道来。
“安德雷斯,这是什么游戏?”布🛥雷默没有参与到游戏当中,而是站在场边😂担任发号施令的裁判🝌官。
“传球击人!”布雷默笑呵呵的说。
“你看,每个半场12人里都有3个人是一伙的,另外9个人则是分散开来,而这3个人的任务就是追逐其他9个人,除了用手之外,只要他们能够用任何一种方式,把球踢出后击中9人中的任何一个,就算是他们解脱🏅了,而被击中的那一个就要加入3人追逐小组。”
“这么简单?”梅尔策觉得好玩。
布🄢雷默笑着摇头,“当然不会,你注意到没有,3个人只有1粒足球,也就是说,3个人里有一个是击💾球者,另外两个都是传球手,击球者的责任就是在无球的时候跑动和追逐,而传球手的责任就是跟着击球者跑,一旦他贴近对方时就传球。”