“这还不够!”
凌峰重重地跺了一👡👍脚，顿时大家都跑了起来。如果他想突破这种体能，他不能一步一步走，而必须有一个坚🆬💬🕀强的过程。
不久，凌风又回到茅屋，因为那一罐动🔖🀫🔖🀫物骨头汤已经煮好了。
在接下来的七天里，凌峰白天到鄯善去提炼宁振丹。他对宁振丹的提炼变⚚得更加熟练，达到了标准的50以上。🜒🁨后来，他开始提炼其他药物。
每天晚上，他都会背着一个黑色的大三脚架跑🜜🂼🔆。连凌青也会学着凌峰🌥🁉的样子，锻炼身体。
毫无疑问，凌峰已经取得了很大的进步。现在他可以拿着一个黑色的大三脚架跑步了。4800公斤的物理极限🜒🁨已🄌🟕🜼被打破。🁺
“追逐风”
后来，他甚至追了起🞉💔👤来，在光秃秃的山丘上扫🜜🂼🔆荡，速🕼度一点也不慢。
“盾”
到了第八天，他放下那只又大又黑的鼎，把它扔进一块二百公斤重的大石头里。他想突破五公斤的障碍，在体能上取得重大突🝘破。
不要小看这两百斤，这是压😮🄱死骆驼的最后一根🜜🂼🔆稻草!
根据凌🌊☾峰的估计，青铜宝身的极限应该是10000斤，而🔱🄝⚈5000公斤只是一个小山脊和一个极限。如果我们能越过它，将会有一个大的变化，至少肉和骨头会更强壮。
而万斤是一个大斩，一旦通过，就会被提升到银宝身上，因此他会有质的飞跃。🜈
当然，银器宝更可怕🞉💔👤，极限应该💧🔍是3万斤，这是很多体能训练都达不到的高度，而2万斤也是一条小渠。
“我会挺过去的!”凌峰的声音洪亮🃫🚫🖑有🔖🀫力，眼神坚定。
繁荣
接着，凌峰用双手使劲地💉🏾往山上拉，一点🝅🈯一点地顶住那黑色的鼎，身上的每一块血肉，每一条经络都像🍧👲龙一样隆起。