他的小脸有点苍白，那是⚡压🏮🝛在他身上的力量，他甚至不能移动。
然而，现在他成功了!
“起床!”
随着一声大叫，他的脚🉡刹那间陷了下去，🜸泥土落到了他的膝盖上，连他的手臂🗮🞿🙼也在颤抖。
这是很困难的一步，就像抱着一座山。
凌峰咬紧牙关，紧紧抓住⚡五公斤的传球。这确实不容易。如果没有体育锻炼，没有掌握体育锻炼的方法，一般的战士是无法承受这种力量的🂲💱。🙃🇩🛒
这是灵武山最后的石阶。⚡为什么它被压制了5公斤?那基本上是为了体🁟能训练。
“盾”
他轻轻地走了一🎇步🕯🍉🆒，大地突然震动起来，土崩瓦解，沉重的心情伴之以一阵🗣🝠震颤。
“吼!”
凌峰拿着黑色的三脚架，大声吼了一声，一🜧步🗆🙛一步地往前走。他动作很慢。只走了几步，他就出了一身🍅🅬冷汗。
它太重了!
他有一种被压🗰🟔🜻垮的感觉，但他必须🌒⚌坚持，只有以最坚强的🈪毅力和耐力，他才能走上体育锻炼的道路。
如果他不想放弃，他只能坚持!
在冬季的荒山上，凌峰的冷汗很快就形成了🜧冰渣，但冰渣也在迅速地融化。
一步，两步
凌峰把自己的体力推到了极限，一步一步往🜧下走，一个圈，两个圈。