“过快的血液流速和过高的血压，☄会损伤血管内壁，从而导致血管壁变薄，形成血栓，形成各种心血管疾病。”
“所以你看国外那些经常🌡🀦⚮健身的老外，他们在剧烈运动以后，🝥🍏心血管疾病也就随之而来了，有很多人在五十多岁的时候就会突发心梗和脑梗，这就是原因。”
一听秦江这么说，袁正武顿时傻眼了。
“啊？还有这种说法？”
秦江看了他一眼。
“怎么，你身🁍🄞为健身教练，🞨你🜂连这种事情都不知道？”
袁正武顿时尴尬无比。
他哪里是什么正儿八经的健身教练。
他也就只是参🁍🄞加了店里的一些培训课，然后自己在网上又找了一些健身的教程罢了。
秦江接着说道：“如果仅仅是剧烈运动，那都还好，偏偏你从早到晚都在运动，而且🅣🈕最主要的还是晚上在运动对吧？”
“晚上本来就应该是休息睡觉的时候，结果你不睡🌺🄇🞩觉，跑去蹦跳，让自己的心跳🚤🕓加快，血液流速加快。”
“这就导致你的身体各个器官也处在超负荷工作状态，💕👯🌕根👵本就得不到休息，🌲现在你知道自己是怎么得冠心病的了？”
网上确实有这么一群人，对什么医学理论都持有怀疑态度。
最常见的就是抽烟喝酒。
每次当医生说抽烟喝酒对身体不好，可能会导致多种疾💕👯🌕病，影响🛸♣寿命的🀛♈时候。
这些网友们就会拿出一个百岁老人抽烟喝酒的🚽视频出来💕👯🌕。
人家老人🕔都说了，长寿的秘诀就是活得开☐⚉心，你🚈👖凭什么说抽烟喝酒有害身体健康？