厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不是第一天认识厨子，厨子不想🞙说的事，问再多也是白搭📋🙗。
不过，既然厨子说了能给自己弄到生命果实，那总🌜⛥🜢不会是假的📋🙗。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子🂽🔓⛰这边天地元力也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上，淬炼，几乎☩🂃🌋贯🞌💮穿了整个武者修炼的过程。
武徒期淬炼四肢骨，战士境淬炼躯干骨，战将境淬炼🗬🞫🗇血肉，☗⛍战皇境淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进🕌🈐♂入宗师境，除了♫要🎏🐄☿继续淬炼骨骼之外，主要淬炼脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生气血的主要物质，淬炼🌜⛥🜢骨髓的主要作用，也是为了加快气血的恢复和生产。
武者从外界吸收能量☩🂃🌋，最终也要储存在体🅻内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓🏄🗧的淬炼，最主要🞌💮的，🍸还是加快气血的恢复速度。
元力，也只是气血之力的一种变异力量，更🎓🐧加准确的来说，应该是气血之力的升级版本。