这五天以来，🖥他基本上将全部的【突破点】都加到了【体质】上。
再配合上每天高强度的锻炼，成果便是他🗾的【体质】这一项，已经完全达到了一个标准的🝁健康成🖅🐐年男性该有的程度。
可不要小瞧这一点变化，因为标👽准的健康成年男性体🜢质🚠，可不代表着平均值。
事实上，李昂现在的体质，说是超过了90%的普通人也毫🃱🛤无问题。
因为对于一般人来说，在缺乏健康运动习惯和良好的作息条件下，很难有人能把自己的身🝁体保持在一个完全健康的程📰度。
更多人都🇰🜊🀞和之前的中年社畜李昂一样，🐚🀙处🗾在亚健康状态，身体多多少少有点毛病。
这几天持续的跑步锻炼，也让他成功掌握了【跑步】这项技能，并且将其提⛟升到了【熟练】阶段。
技能等级提升后，所增加的运动经验和🐚🀙技术自然不🎝用说。👾
同时，他还惊喜的发现，当技能突破到一个新的档次时，他竟然🙊随之获得了一项绿色字体的【特性】。
譬如【骑行】达到【熟练】后所获得的【特性】是增长下肢力量和耐力1🏧🜡0%。
有所不同的是，这种增长的力量，并不像他锻炼那样，是缓慢提升获得的，而是在获得的一瞬间，他就感觉到自己的力量增长了。
这五天以🇰🜊🀞来的身体变化和跨越幅度🜢🃲🛰之大，是之前的他锻炼五个月都不一定能有的效果。🀤⚗
此时的李昂，不光是胳膊上的肌肉有了🐚🀙线条，就连腹肌🚠，也有了清晰的显现。
前身虽🐝🀹然也能看到些腹肌，但那全是因为瘦🏤出来的。
175cm的身高，体重却只有55千克，用细狗🎝来🜢形容毫不过分。
而现在的他，五天过🚒去，不光是体重增加了两千克，🜢就连身高也增加了一厘米。
虽说数据变化的不多，但整个人的精神面貌，已经有了🚠巨大的变化🍳。🖋👅🆛