董正源详细阐述了一下明劲的“劲”🖵🖼从何而来，以及练劲过程中需要注意的事项。
姜胜结合自身情况，有了很多的心得收获。
跟着问到：“那暗劲呢？”
董正源字斟句酌的说道：“之前我对于暗劲只有一些不成熟的想法🐦🂊🍈，因为我本身也没有练出暗劲来，但是听了你🚊关于内炁的描述，再结合我这些年的练功心得，我🄅姑且说之、你姑且听之。”
董正源的师尊是道教大德，且在晚年进入🌣了“丹田有物”的内炁之境，但具体是如何练出内炁来的，他师尊其实也是模棱两可，就像很多人躺着吃鸡一样🏐，真得就是天选之子。
可惜因为气血衰☏⚅🏂退的原因，所以也没有练出暗劲来🄦⛗🚡，或者说没来得及🉇练出来去世了。
这也是为什么董正源坚信这个世界上有内🌣炁，⚄但是却没有任何🁌理论经验，且无法复制师尊之路的原因。
“我认为暗🗦劲其实就是炼炁化神的一个过程，到了这一步精神力便尤为重🍪要了。”
“炼精化炁是向内求，把食物能量转化为精炁来🚆👈供自身修炼，人活动之时，每一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元炁。而剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去🙴🎨，所以需要大量🛗🜠进食来弥补。”
“而炼炁化神则开始🔧向外求，汲取💴🖃天地间的能量物质，因为常规食物只能提供身体的基本营养消耗，不足以弥补元炁的亏空！”🛋🚶
“但是，从天地间汲取能量物质需要很强大的“动能”，而这个动能不出所料应该就是“精神力”。这一点非常符合你🎭🔓⛳之前所说，内炁和精神力有极大关联的说法了。”
董正🏍😸🆍源寥寥几🎊句话，🔧立刻让姜胜对内炁有了极为清晰的了解。
“原来明劲就是炼精化炁，🜡而暗劲💴🖃则是炼炁化神。”
顿了一下董正源跟道：“说回暗劲。人剧烈活动之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去，🁡全身的毛孔就像是身体的一个闸门。所以我认为暗劲就是要学会关🄈🞲闭身体闸门🎻🖑👺，让元炁不外泄，也就是能在适当的时候闭住毛孔。”
姜胜奇怪道：“闭毛🔧孔💄？毛孔还能自行关闭啊？”
董正源说道🗦：“人当然不能随意控制自己的毛孔，但是可以通过外部刺激来感受到闭毛孔的特征。”
“比如洗热水澡时在热水中泡久了，全身毛孔受热就会🅄🝞张开，全身元炁也会随着毛孔渐渐地散发出去。”