米教练眼神流露一丝惊讶：“会不会太🗉早了，从锦标赛开🂤始练🞐📓🚟兵么？”
“总要开始练的，反正👞都已经人🚦🕪🌜尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或🎈是晚，对手都有了提防，既然她们心中已有底，那早晚也没差——早点还能🛎🛒培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话时，第一个🃆🕦想🚦🕪🌜法就是——终于来了！
练兵千日磨一剑，不🗽♟就是为了等🚦🕪🌜待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点，也🞅👭🌆不会出现野心配不上实力🆧👿的情况了。
“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教练，您看我的训练量是不是要再全面增🛎🛒加一些？”
青少年的体力储备就是一根弹簧🚦🕪🌜绳，越是拉伸就越会发现还有那么多的🚉余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个台阶，📈就算加上每日的加训一小时，也很难出现体能耗尽的感觉。
但🖨让🂮她贸然自主增加训练又怕受伤，干脆借着这个机会问一下教练们。
“你能这么想🙧🌰🂭很好。”陆云🚮🖯蔚道：“正式队的📈训练计划，最快会在下周更新。”
训练计划每月都会有细微的调整，但是大的🂍改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进度，体能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼出极🌞⛳🞢限”🁐🄺吧。🜉⛼☄
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说，📈是不是你的训练量拉高了我们平均水平，教练才加训的。🖹”
司🖨空夏整个人后仰躺在挡板上，笑的动不🞅👭🌆了：“什么啊，关我🞐📓🚟什么事。”