别说刘子琪需要学习，需要沉淀，白小妹也🞅👳🌿需☏要🎓沉淀。
这是楚风告诉她的，前段时间忙了一段时间之后🎓，这段时间白小妹的活人明显少🙝了很多。
楚风就特别的打电话告诉她说：“你知道这段时间为什么活儿明天少了一点吗？”
白小妹摇头表示不知道。
楚风很慎重的说：“因为我跟华姐交代的让他难度大的，全部多的都给你退掉，让你多一点休息时间，好好的养一下自己的身体。另外就是沉淀下来，抽时间多学习🖯🖆🐖🖯🖆🐖，多看看书，多看看别人演的电影电视剧，和你自己演的进行对比。不足和缺点，你能做到吗？”
白小妹点头，我当然能做到哇，这关🏂🗏系到我以后能不能走的更远，有没有更大的成就，如果做不到，我😓以后还有什么奔头啊。
楚风当即鼓掌，对头。
要沉淀下来学习就得耐🄐的💱住寂寞，不往热闹的地方跑，不到处去晃荡，荒废了自己的时间。
每天按时锻炼，按时看书，按时观摩影片，学校求学一样，什么都要有一个规划，既📶🟕不能太忙碌也不能太闲。
要做到松紧有度，合理🄐的安排学习和休息的时间，合理的进行有针对性的锻炼。
这是闲下来白小妹每天的生活状况。
“你是演员，提升演🂩👟技就行了嘛，身材方便主要不让长胖，干吗还搞🏥🜉什么锻炼呢，那么辛苦。”🅼🞪
小袁看见自己🚖的🄤⛌😾组织每天弄得嘿呀，嘿呀的，跑的♂🅥🈨满身的汗。
为了几个女孩🚖儿都方便锻炼，为自己掏钱买了一个跑步机，安在自己的屋🃑🗈子里，他们三个女孩儿轮流着跑，🝃🈟每个人跑45分钟。
轮到白小妹🗿♮跑到黑呀黑呀的时候，小袁就在旁边🎓忍不住问道🙝🙑。
白小妹用毛巾擦了擦额头上的汗，边不停地跑边瞅了小圆一眼回答：“那你跑什么🔝🁤🇲嘞，你也不🙧🌰用跑哇。
现在闲下来就每天吃饭睡💱觉，也可以🏂🗏一直睡觉不用吃饭，多爽啊。”