别开玩笑了，就牧羽这身🐮🃌🖖体素质，只要加点到道馆级，配合波导☣之♚力。
说一句，天王之下我无敌，丝毫不夸张！
“怎么说，羽哥，你参加的话，我和师傅说一声，直接🔼帮你报名，等到时间你来参加就行。”吕良接着道。
“行，帮我报名吧。”
说完，牧羽又看了眼日期开口问道：“对了，阿良，你过年回来☣么♚？”
“我也想啊，可是师傅说，我错过了打基础的最好时期🔼，只有加倍的努力才能弥补，别说回家过年了，估计接下来很长一⚂🎢段时间都得🚬跟着练......”
听到牧羽的话，吕良诉苦道。
这段时间，🎣💸他才是真正感受到锻🔄♪炼竟然还有这么多方法。
又是低温，又是高温。
又是瀑布锻炼，又是重力抗压。
也就是他身子骨硬，经得住折腾。
火暴猴现在已经被折腾的🐮🃌🖖，每天结🄍束训练后，倒头就睡。
甚至现在都锻炼出，一边睡觉，一边无☲🃒障碍吃饭🅙🕎的技巧。🗕🛝🝖
“额，行，那你加油！”
光是听吕良的叙述，牧羽🐮🃌🖖就能想象，他的生活有🅙🕎多折磨。
还好他有挂，不用这么为难自己。
又和吕良唠了一会，再被刘泽催促休息结束后，吕良这才🗕🛝🝖挂断电话。