周灿在至道学宫第六层坐了一夜，一个字都没有写
早晨的时候，到了孤岛最高的一处山峰上面，对着旭日吞吐天地之间的第一缕紫气
他穿着一身白色的长衫，长发随意的披在身后，站在那里，修行太阳炼形术，丹田中的太阳神炉吸收着天地间的精气
随着修行，他这一年，身体长得很快，已经有着一米六的身高，身材修长，皮膜光滑，富有弹性和力量。
“现在已经到了铜皮，金筋，玉骨的境界，下一步，就是淬炼自身的血液，把自身的血液，一滴滴的都换成精血，精血如霜，雪白生辉，想要到圆满境界，需要不断的打磨，单单靠着闭门苦修，是无法做到的”
“必须得寻找合适的地方，进行洗练、淬炼、凝练，才能换血成功。”
人的精血中，蕴含着极强的元力，很多修行者，自身的精血很少，利用自身精血，施展出来的法术的威力也会强大不少。
“听说交州府中，有着一处秘地，唤作千尺寒潭，里面蕴含着极冷的气息，许多修行者，到了换血境界，都会前往千尺寒潭中，以宝物换取进入千尺寒潭中洗练自己身体的机会。”
“这一次，我去交州府的府学中读书，也得想办法，获得进入千尺寒潭的资格。”
“进入千尺寒潭洗练身体之后，我自身的血液，就能尽快的换成精血。”
“当然，若是能够再找到一株五百年年份以上的嗜血藤，再以千年石英仙乳辅助，炼制出来一转灵丹换血丹，也能够帮我尽快完成换血，只是嗜血藤非常珍贵，想要找到这样的灵株，很难，非常难。”
在他看到诸多的典籍中，有着有关换血丹的记载。
深深的吸了一口气。
把体内的真气，都归入丹田中的太阳神炉中，他感受到，自己丹田中的太阳神炉底部的那颗种子的生机，越发的浓郁，给人一种即将要破土而出的感觉。
这种子破土而出，如同破茧化蝶，便是新的境界。
身子一纵。
如同一只神鹰盘旋在天空，双臂展开，飘然若飞，轻轻的落在地上，轻轻用手一招，蟠龙湖中的水分，落在手掌间，清洗过手，那水流重新的倒流入蟠龙湖中。