浮香笔阁>奇幻玄幻>朕家病夫很勾魂 > 第19章 白牙
    玛雅馆。

    韩宾与一些来得比较早的人打了🎈🏄一声招呼,各自开始自己的锻炼。

    玛雅馆是自由的,也可以专业指导。

    这个完全看会员自己的选择。

    只不过不同层级的选择,可能需🎈🏄要📦🝉不同级别的会员才🟈🛉🚤能做。

    再直白点,就是交学费。

    毕竟请教练要🚼🚼钱,设备维护要钱,运🃴营要钱,还有其他的都是需要钱维持。

    单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。

    韩宾🅗🆮💼戴上拳套,对着吊立⚯🔶🅄的🙆沙包,不断挥拳。

    拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。

    经过这些时间的锻炼,身体素质强了许多,🃌🖙也更有力量感。

    不时还能🌂🟟听到几名教练在旁边🐁指导一些会员🃌🖙。

    “出拳时,肌肉要放松,富有🐁一定弹🃴性。”教练对一名中年🏁男子说道。

    教练继续说道:“千万别把肌肉绷太紧,这🃌🖙样容易疲劳,二来🇄🕿出拳速度容🏭易丢失。”

    “教练,我不明白,我放松不就没力量🈊☓了吗?”那人不解。

    教练脾气还👏🇴算可以:“我是让你别蹦太紧,不是让你软绵绵。”

    那人:“”