a4:00起床。
a4😕🁏:🝏00~5:00洗漱,阅读充实知识储备。
a5:00~7:00晨练,有氧运动⛭🝫🎉一百俯卧撑,一百深🕪🌟⛿蹲,一百仰卧起坐,十公里跑。
a7:00~7:0早餐。
a☾🅃🃵7:0~11:0学院课程(体能基础训练)。🖫
a11:0~p1:00午餐,午睡。
p1😕🁏:00~7:0学院课程(格斗,刑🐩🂥🐻讯等不固定训练)。🏼
p7:0~8:00晚餐。
p8:00~10:00自由活动时间,阅🗑🚼读充实知识储备。
p10:00~a4:00洗漱,休息。
以上,阶段计划。
“簌簌~”
停下书写,铅🖕💡笔尖儿犹豫的点动👈笔记🚽本,布雷德咬着橡皮头沉思。
“不能光埋头苦练……”,布雷德喃喃。
“嗯?”,双人间的宿舍,对面床铺的黑发少年笑眯🌬🂍眯的合拢书籍:🜿🇺🝧“你说什么?布雷德?”
布雷德也没想到,他住进ipherpol特工学院的宿舍后,他的室友是赤尸藏🟐🜐人,龙卷和蚊♣🎫女倒想跟布雷德共用房间来着,但毕竟男女有别,即使是小鬼。
“没什么。”,透过窗户,布🁘🆇🍘雷德注视黑夜,好一会儿,抬起下巴示意:“那些书用得上?”