一颗筑基丹，乃是集各种灵药所炼制而出。
一颗上等白玉丹，相☄☠当于二十碗灵饭的营养，而且🜾🇱还有🄾🃌🖔很多其他好处。
而筑基丹的话🜬🅎🅘，相当于🚐💠📒一百碗，接下🕱🍛来要看的就是叶鹏吸收和消化能力了。
吃一颗筑基丹，如果叶鹏🅳💙消化能力好，能在一两天内彻底吸收营养并且消化完毕，那么筑基丹的效果才属于完美释🁍🄟⚟放。
如果♪需要十几🜬🅎🅘天，甚至是一个月的话，不如去吃白玉丹。
这一点叶鹏是通过看帖子知道的。
一颗筑基丹，在体内扩散，叶鹏直接运转三阳化龙经，这段时间，🜚🂱💧叶鹏很少修炼三阳化龙经，晚上主要修炼的是引神诀。
主要是时间不够。
体内筋脉在运转，筑基丹所带来的能量，被心法给吸收，虽然磅礴，但这股力量，却仿佛注入🐷🄟细胞当中，甚至还注入在骨骼当🅁🃦🙾中。
从夜晚到了清晨，一颗筑基丹的大部分能量🗳☃☙，已经被吸收完毕了，还有一部分，没有被炼化，大概需要两三个时辰。
“六个时辰就可以完全吸收一颗筑基丹，这段时间暂时服用筑基丹，每天💃🏊😘获得的论坛币，就存储起来，差不多在🈦🀠♰月底的时候，购买肉芝丹，先吃筑基丹也足够了。”
之前看过书⚳🕟籍，吃肉芝丹固然好，但筑基丹不会有什么问题，所以并不担心。
“若是能抵达肉身境，每天消🖁🏨费就能达到十万论坛币，到时候可以天天吃💃🏊😘肉芝丹了。”
叶鹏心中暗道了一句，不🅳💙过这也是开玩笑的，毕竟天天吃肉芝丹，也消化不完📾☷🄁，浪费是小，出了问题才是大。
就这样，转眼便过去了十天，叶鹏每🕱🍛天服用筑基丹，至于斋堂基本上不吃了，除了陪伴方如月，很多人知道王堂真赠送叶鹏白🅁🃦🙾玉丹的事情，倒也不怀疑什么。🕬
可不知道为什么，上等筑基丹按道理，常人若是吃了，至少♎一个月可以不用补充任何营养。
但叶鹏觉得自己必须要一天吃一颗，这样算起来，叶鹏有一些庆幸了，好在自己吃的是筑基丹，若是肉🙗芝丹的话，一天消化一颗，那还真的有一些吃不起。