“五圈，女生十二分钟，💪🔦男生十分钟，超时的加跑🎙👠两圈。”
今天负责训练的是欧扬清，他🄎☆的习惯就是上来先跑圈活动一下筋骨，还有时间限制。最开始的时候没几个人能达到他的要求，一年多下来，大家也都有一定⚵的提升，在要求时间内完成，也已经是小意思了。👵
冉晴🛧把🖡🔎头发绑了个马尾，站到起跑线上🅐🅫等欧扬清发号。
“跑——”
欧扬清发令后，一圈人浩浩荡荡冲了出去。
冉晴倒是从来不担🗆🙔心计时跑，她每次都能完美的掐点跑完这五圈，每次都是十一★☪🂊分五十几秒🙧🌲，并且她基本能保持匀速配速，不会一下快一下慢，即使是最后一段路程，也不会冲刺，还是保持原有的速度冲过终点线。
冉晴跑🖡🔎的还算轻松，只是某人看起来💞倒是有点吃力。
“你行不行啊，跑快点啊……”许思琨每次经过欧扬清这儿，都能听到他⚗👞的碎碎念，还要拿着一根树枝“鞭策”一下。
他一年多都没⚽🖶🗉怎么好好锻炼，一下🍋🆦就这么大的运🜽🚮动量，也很难适应啊……
早🃨知🛧道那个时候欧扬清说要给他加练的时候，就应该拒绝的，反正自己也轮不到升旗任务了。现在倒好，骑虎难下。
于是🛧许思🀘琨就成为了这次训练人员中，唯🐐一一个没达标的，欧扬清又给他加了两圈。
这几天气温骤降🝊🇹，尤其是风呼呼的吹，天气实在是恼人，欧扬清倒还是体贴，跑完热身跑，看他们收汗收的差不多了，才开始练📄站军姿。
只是某人又成为了重点监督对象。
“手，你手怎么放的？”
“晃什么晃啊，🝊🇹风🗆🙔这么大吗？还是你只有五十斤啊？”
“注意仪态啊……”
欧扬清嗓门本就大，冉晴就站在许思琨前面，震的她耳朵都有点疼，也不免让人觉得有点好笑。欧扬清和许思琨🖦🔵🅁本应该是同级，此刻后者却被前者当成新人一样在骂，怕是心里多多少少有点挂不住的。🃍