他知道再练下去也没什么进境了，便将《梯云纵》收好，又拿出《太极拳》的秘籍来看。这是一本很不起眼的手抄本秘籍，封面上写着三个秀美却又力🇱透纸背的大字“太极拳”，旁边的小字题着：张三丰手抄。
李岩不由得🎎🏼有点激动，这居然是张三丰亲手抄写的秘籍？不过……这字体⛶怎么有点纤细的感觉呢？有点像是女人的笔迹，太扯了。
翻开第一页，写着拳经总歌：
纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。
劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。
钩棚逼揽人人晓，闪惊取巧有谁知？
佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归。
滚拴搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。
截进遮拦穿心肘，迎风接步红包捶；
二换扫压挂面脚，左右边簪庄跟腿；
截前压后无缝锁，声东击西要熟识；
上笼下提君须记，进攻退闪莫迟迟。
藏头盖面天下有，攒心剁肋世间稀。
教师不识此中理，难将武艺论高低。
李岩暂时还看不懂，也没想着一眼就能看懂，他用了几分钟时间，将总歌背熟，然后再翻🈨第二页，这🏭一页画了一个小人，摆着一个资势，旁边写着“起势”，然后有几行寥寥的注解，非常简单，大意是强调静心用意，呼吸自然。
再开第二页，上面又是一个小人，旁边写着“右揽雀尾”，旁边又是几行字📆，注解这个动作的要领。李岩飞快地翻了🝭一遍，只见这本书一共🂏🍴只有四十三页，除开第一页的总歌，后面一共画了四十二招，从起势、右揽雀尾、左单鞭……到最后的左揽雀尾、十字手、收势，刚刚好打完一套，回到原位。
这本书上的字比《松风剑谱》上的字还要少🟂🚙📶，拳招也比松风剑法的还要简单，而且旁边的注解还反复强调要静、要慢、要缓、要粘、要用意不用力，从头看到完，确实是非常缓慢的一套拳法，以之迎敌根本就不可能。