《金丹篇》有言：“夫五🗁😭🄪谷犹能活人，人得🚕📏🙸之则生，绝之则死，又况于上品之神药，其🜣🝅益人岂不万倍于五谷耶？”
也就是说，人可以假借外物以自坚固形体，人体可以通过一定途径，吸取外🁛🆡界如🏝🛂丹药之🜣🝅类的灵异性质，就能不朽。
所以，在道门之中🗏🚫，分为两条途径，一条是内丹🞲😄⚢，⚊🏪一条是外丹。
内丹是性命交修，自身修为而生成，所谓🌇‘龙虎宝鼎即身心也🐯，身为炉鼎，心为神室，津为华池’是也📗🚻😥。
如果修行者天赋不够，无法自力形成内丹🌇，那就只有借助外力，通过外界力量，天地之气交汇形成外丹，吞服之后，帮助自身成丹。
有的是用普通的丹鼎，有的是用别人的身体作为炉鼎，种种不一而足。
内丹的修行需要自身🃃🕉🇵严谨，只求自🕣身，对资粮要求一般，对心🐯性要求极高。
外丹的修行则需要不断探索，实验，寻找什么外物⚊🏪对自🙼身成丹是有用的，对资粮要求极🜣🝅高，对心性要求也不低。
同样是🟖🝉不入品，内丹的修行者想要入品，就需要自己🎆🎳🕎慢慢修行，水磨工夫，🁛🆡最终元神圆满，得以入品。
外丹的修行者想要入品，就必须自己设计丹🚕📏🙸方，一⚊🏪次次的实验，最终调整出对自己有效的外丹，吞服后便可入品。
说到底，道门修行，脱不出‘日月之华、天地之气，心思意想、望结丹砂，屈🜓体劳形、欲求超脱，多入少出’一说。
区别只是，内丹是将这些资粮纳🖳🖩入🕣体内，以身体为丹炉，缓慢修行。
亦或者，外丹将这些资粮🗁😭🄪在🄂🝻外界的丹炉炼制准备好，然后吃下去，直接获得。
这两种都是金丹，并无优劣区别，只看走的路是什⚊🏪么。
对沈水碧来说，她原本是内丹修行，但现在身躯碎成这样，内丹是走不通⚃了，因为身🜽🇪体做不成丹炉，那便走🕆外丹就好。
她炼制的，名叫‘扫邪归正丹’。
这👬🞴一枚丹药，根据金丹法炼制的🖳🖩正统外丹，服之可成金丹。