今天🐀发生的令我高兴的事🀚☾🄿情是,我醒着有JiNg神可以打电脑的时间,进步到六小时左右。
说实在昨天晚上看到北北基宜放台风假时,是很惊讶的XD因为我们真🐃的很久很久没有放过台风假了,简直梦回国小和国中时期啊。
其实整天来说,我也不是没有一直没有时🐍间JiNg力去让手接触键盘🐃,只⚦📦🝉是每一餐大概都需要花费两小时的时间吃,吃完还会容易想睡觉,所以会觉得能达到六小时手指接触键盘的里程碑真是太bAng了!
难得点开网路上b较长的影片来观看,写了一篇耗时一小时的部落格文章,再来就是开了🝠这本书的简介,还有写下这篇小短文日记。
不知道我待会是不是很快就会想睡觉。
我T力不好的💌🐟原因,相信有很大程度是因为过瘦🄽🃂和吃的少。从我车祸後到现在,总🝌共也才约两个星期左右的时间,我已经瘦了近五公斤。
老实说我不希望自己再继续瘦了,看🅱到自己用r0U眼可见的速度四肢掉r0U,其实是心理很难好好去承受的☞一件事🏤🜆⛢。
最後再来聊聊我今天早中午晚餐的🅙食谱吧🐍!也推荐给正🍪在整牙或手术後的读者们~
*早餐:
鲈⚅鱼汤一碗、一日蔬果250ml一瓶、JJiNg小包装一瓶,不知毫升数的大量水喝到撑。
*午餐:
木瓜牛N一杯,能量蛋白饮料一日摄取💏🐳量,鲈鱼汤一碗,不☊知毫升数的大量水喝到撑。
*晚餐:
小铁铝罐🌆安素一个,酪梨🀚☾🄿牛N一杯,白萝卜昆布汤一碗,不知毫升数的大⛫🝖量水喝到撑。
p.s.感谢酪梨和木瓜都软软的,切碎之後再放入果汁机里和牛N混在一起,不容易有颗粒🂸,我才容易喝得下去🝪🎁。
我现在只能流💌🐟质饮食,因为牙齿被钢圈固定起来🄽🃂,之後复健是牙齿拆开钢圈後重新训练咬合🞱🗹,到时候才能咬食物吃。
好⚅啦,大家晚安罗。应该啦,可能待会就去睡觉,⛀🗗看我还能写🕘多少