他走进房，开启hsE灯光的小桌灯，脱去上衣，手掌伏☫地，
一口气完成标准的五十下伏地挺身。
翻过身来，又是五十下仰卧起坐，
一共做了三轮，这就是陈平和好身材的基🏃🗘🛹础🀡♻。
虽然气温还有些Sh冷，但汗珠随着T温🏃🗘🛹的升高，渐⚌🐃渐浮出毛孔，
又集结成大汗滴，从陈平和JiNg实的小麦肌滑落，画出一道道水痕。
小窗🌍♝透出银白sE的月😡光，令汗水闪烁着光泽。
陈平和在做仰卧起坐🆚🐉时，每次起身便面对🏃🗘🛹着🀡♻窗，
那皎洁冷YA🆒🎾n的月sE打在他认🅜真的表情上，显🎲🔽得格外沉着孤傲。
身後书桌上的h🛎光小桌灯免强为这夜添上些许暖sE。
冷与暖，两🚕sE系的光在陈🅭平和的正反两面形成对b，
就好像陈平和此刻的心情。
完成了每日项目，陈平和伸展他的四肢，
舒展开来的筋骨间发出脆耳声。
他望了一眼床头的闹钟，近深夜十一点了。
陈平和走到浴室，打开单一灯管的日光灯，
在洗脸盆里放了一些温水。