浮香笔阁>奇幻玄幻>夜帝的第一狂妃 小说 > 第26章-叫我司令
    火龙营走的是精兵路🗡🝊线,个个都武艺高强,训练量自然不少,但步兵营的😔🁆🃣士兵不是个个都是身强体壮的,所以只能用大众化的训练方式,比如跑步,拉单杠,局杠铃。。。。。。

    来到校场🆳,二虎正带着人组装着器材,还有人在用石灰粉画跑道。

    “大虎,来比比,看看你能做多少个这种动作!”萧遥来到一个组装好的😔🁆🃣单杠前,其实就是木🄨架横着一条铁管,然后跳起握住铁管,做起了引体向上!

    萧遥一口气做了0个,然后就慢慢拉不上了,最后咬着牙关,双脚拼命蹬,才完成了个,而🎤📀且这都是这两年天天保持锻炼的成果!

    看到少主做的这个动作如此简单,但最后那🝁🈈☂个🏮🝟狼狈样,大虎二虎都笑了这么容易的动作,才做了⚔👋🇐个就气喘吁吁了?

    大虎也🗧🞂学着萧遥跳起握住🛚🜿🇷铁管,然后迅速☧拉起。

    第个开始,突然觉得🗡🝊好重🛚🜿🇷!糟了,手有点发麻,掌心也有开始痛🈰🁺🊵了!坚持不住了!

    身高一米🆳九,体重差不多00斤的大虎,才做了0个就摔下来了,还看着发红的手掌满眼不信,如此简单的动作,自己才做了0个就不行了?

    二虎也跳上去做了起来,两兄弟身材差不多,成🊻🕤绩也差不多,做了个就坚持不🁙住🙔🊂🍣了。

    “哈⚱哈,怎样🎙,这种动作看似简单🔀,做起来不容易吧!”萧遥大笑道。

    “少主,这个是什么动作,🚚📾看起来这么简单,为什么我们才做几个,手就开始发麻了?”大虎问道。

    “这叫引体向上,其实就是用你的双手拉你的体重,你们差不多00斤,拉起来更困难!而且刚才你们是第一次做,没注🔕🀟♫意技巧和节奏,能做0个就算不错的了,你们信不信我让那一千个步兵做,能做0个的人不超过00个!”萧遥微微笑道。

    。。。。。。

    第二天,身穿一🚏💛身黑色迷彩🚚📾纸甲的萧遥,站在校场⚉🏨的台上,身后整齐地站着身穿同款纸甲的火龙营。

    而身穿戎装的黄文元和张大宝,带领着各自的0🊻🕤0⚉🏨步兵,整齐地站在了台😔🁆🃣前。

    萧遥中气十足🎙喊道“我是步兵校尉,萧遥!你们称呼我为什么?”

    “司令!”众🎙人齐声回答,校场上响起阵阵回声!