“草你们大爷,你们连跑步都不会?”
“老子也是日了狗,知道你们废,没🙅🇻想到你们废🎧📡🜕成这样!”🎚
“最后面那个死胖子,你不感觉你跑步的时候崴🎧📡🜕脚崴的厉害吗?”
“给点力好吗?老子……”
在★跑了一圈之后,穆叶凯和龙傲天彻底🇴🜲崩溃了。
他★们俩看到面前的这一群同学跑步的姿势之后,一种智商上的优越感,油然而生!赤果果的优越感!
“都给老子停下来!”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜头被吓的停下了自己的脚步,面对穆叶凯的怒视,他们有些惧怕的低下了自己的🉢头。
“看好老子的动作,老子教你们跑,草!”
穆叶凯有些恼怒的骂道,有这么一群🙅🇻队友,真的是想死。🙖
“三点一线,脑袋、脊椎和屁股始终保持一条线,🌽🄢⚺脚掌落地的的时候,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也可以减少双腿的震动!”
“手臂⛋晃🎎🏾动幅度不要太大!不要太高也不要太低,两个手臂前后脚踢摆动!”
“看懂了吗?!”
穆叶凯做了一个示范道。
其他的小萝卜头有些茫然的看着穆叶凯。
“尼玛……”穆叶凯狰狞的握紧了自己的🟖拳头:“抬头挺胸收腹会不会🝧?!”