“哎~~！”
就在此时，他脑海内灵光一闪。
“呼吸！是呼吸的节奏！”
因为吐出一口气🀹，让他猛的意识到，当他躲闪过两个难度较📵🟑🜠高的石头后，总是不自觉的长出气。
而当多的石头来🀹袭的时候，他就会本能的憋气♊🆪。
这是人的正常反应，面对特殊情况，总是会这样做。🞄👩
可是这样一做，就和顽石的特性不符了。
“心境的平静不单单是理智上的，还包括了身体上的本能反应，要压过自己的本能反应，在任何时候都要保持平静⚽🖺🗫，这才是真正的理性！”
秦浩瀚觉得豁然开朗。
果然⛥🜠🃦，人都是逼出来的，如果不是这种场景，♊🆪那么一个小圈儿，还有考的无情高压电，他怕是永远也想不到这一步。
“好！再来！”
秦浩瀚刚刚走出一步🅖🆢👐立刻警觉，强压下兴奋的心情，调🍥🏅整呼吸，缓缓走入圈内。
砂石再起，秦浩瀚开始冷静面对。
一开始的时候，他的理智🜦🄙♤并不能压过身体的本能，总是有🏡🛤🞖很多时候做不好。
但是他依旧坚持了🎩📰🞜七分钟，然后出局，接受惩罚。
不过心中有了盼🀹头，秦浩瀚缓过来再次投入锻炼，这一次效果就好了很多。
他足足坚持了十分钟！