除了文字之外，几乎都是密密麻麻的图案，图案都是一个人在用各种的姿势练习，以及身体之中画着几条虚线和箭头♉。
当快看到结尾的时🖋👅🆚候，却只♍有半个图案，看样子🂄这张羊皮卷只是九幽决其中的一半，另一半就不知道在哪里了。
“不管了，还是照着来吧。”沈枫喃喃道。
并照着第一个图案的姿势，在床上盘🜊🀜♎膝而坐，按照注释所说，慢慢地调整着呼吸。
过了大约两三个多小时的功夫，沈枫就感觉体内出现了一丝热气，那丝热气在身体的各个👜地方乱窜，最后回归到了小腹之下。
而后，那股热气就再也没有出现过了。
又过了两个小时左右，已经是中午了，沈枫什么感觉也没有了，于是睁开了眼睛，喃喃自语道：“怎么这么久都没🈵🂮💊反应，难道已经炼化了？”
“再试试。”沈枫正要继续的时候，门外忽然传来🙾🐂☫了一阵敲门声。
“沈枫，饭🞁做好了，你要不♍要吃一点？”门外传来了罗佳梦的声音。
一提到吃饭，沈枫突然觉得肚子空空的。
“知道了，我这就来。”沈枫应答一声💑，起🙌身走了🙾🐂☫出去。
罗佳梦见沈枫换了一身衣服，明显俊朗了很多，眼中也是透出了🚩一丝笑意。
“还是你穿这身比较好看。”罗佳梦笑道。
“饭在哪？”沈枫闻到♤🐢了饭香后，更觉得饥饿难耐了。
“下楼吧。”
“大小姐。”一个五十多岁，衣着朴实，样貌普通得不能再🇬🛦普通的妇女，对着罗佳梦🞵😞恭敬地道。
“这是★吴妈，平时帮我打扫一下卫生做做饭，前几天吴妈正好回乡下了。”罗佳梦对沈枫介绍道。