但他脑子里关于⚼🖯🖌西🕡晋的记忆只有寥寥几个片段，还都是不好的词汇。
比如，问百姓吃不起饭为什么不喝肉粥的🕫🌧🁠晋惠帝，再比如😻八王🈺之乱、五胡乱华，再比如……
没了。郑胜只记得这些。身为“穿越人👞”，对这个时代知之甚少，该怎么办？🍭
但这并不重要。关键是，他记得西🝥晋存在的时间好像很短，五胡乱华很大可能是他必须要面对的。到时候，他🀽🂍🍣该怎么办？一🐻🅀个小小的亭侯之子，如何在乱世活下去？
办法是有，西晋后有东晋，东晋是在江南，他可以跑到江南去。而他的家在荆州顺阳郡，离江南不算太远👖🈴。
在有了这个念头之后，郑胜开始做一件事，跑步。毫无疑问，在逃难的时候，一个会跑路体力足的人比走两步气喘吁吁者，生存的可能性更大。从去年春天开始，郑胜坚持每天早起跑步。
此外，郑胜还有意给自己增加营养，让👞自己长得更强壮。
郑胜开始拼命吃肉，但只吃肉对身体也不好。郑胜又开始寻找这个时代其他🀨⚺营养丰🖴富的食物，如鸡蛋、豆腐、豆浆等。奶也有，但是羊奶，郑胜尝试过，有股子羊膻气，他实在忍受不了，只能放弃。
关于豆制品👁🅻，郑胜也只能暗自吐🝀🟋槽，这里的豆浆是用石碾子碾出来的，虽然也过滤了一遍🙰，喝起来还是很拉嗓子，但郑胜忍了。
一天一碗豆👁🅻浆必不可少，郑🌷胜把这碗豆浆放在每天跑步之前喝。
这可有点苦了青儿，为了煮郑胜早上喝的豆🚳浆🔸🅚，青儿起的要比郑胜早。作为丫鬟，她每天得在郑胜睡后再休息。起早贪黑的青儿自然少不了指着自己的黑眼圈时常抱怨几句。
这两年，郑胜和青儿朝夕相伴，作为曾经的新时代青年，他根本不在乎什么尊卑贵贱。连带着青儿的性格也“近朱者赤近墨者黑”，跟主人大吵大闹、不满抱🛇🚓📀怨，也很常见。这对晋人来说简直无法想象。
关于青儿的睡眠问题，他最近有了新办法🕫🌧🁠。郑胜告诉青儿她可以前🏲一天晚上煮好豆浆放一碗在他床头的桌子上。等第二天他醒来喝。现在马上就要夏天，可以喝凉的了。
青儿敢和郑胜拌几句嘴，但涉及到安🙴🎥📈问题，就不敢大意了：“世子，放一晚上，凉了，你喝了🛃🙫会闹肚子吧？”
郑胜理解她的担心，“放心，不会闹肚子。而且，刚煮好的豆浆还要放凉再喝，耽误我不少时间。🃰🛝”⛶🞺
青儿拗不🁢🚆过郑胜，只好遵从。观察了几天，发现郑胜毫无生病🈺的征兆，她终于安心去睡懒觉。
不过，郑胜依🀠然对豆浆里的豆渣耿耿于怀。虽然不至于硌嗓子，但喝完豆浆🀨⚺🀨⚺后，嗓子总是要发出抗议。