后来我跟着上面的减肥🄵食谱，慢慢来，又瘦了十斤，最终，慢慢的，慢慢的我瘦了140斤。”
说到这里，常尔雪眼中好似闪过一抹亮光。
然后🎰🔲🄤就在我🞚瘦到140斤的🅺隔天，我怀孕了。”
此时对方的脸上满是慈爱。
我想着，既然怀孕了，那么🅺🅺也就不用减肥了。♓”
常尔雪微微停顿，脸上满是后悔。
我想着既然不用减肥了，那么便🔾🆋🎁要吃些有营养的东西，所以便恢复了之前的🎶🕨🌋饮食👜习惯。”
然后……”
到这里，常尔雪没有继续说下去，但白昔也明白了对方🍅🅪的遭遇。
因为不注意饮食，🄜⚀最终导致前期的努力功亏一篑，这种事情白昔在零天给的资料里也见到过。
减肥的🆙🏻难处一😜🂐是在意减肥过程的🔾🆋🎁忍耐，而是在于后期的恢复。
你🖡觉得🆙🏻你瘦了，便开始重新大吃特吃，那么你还会☸再次胖起来。
胖的最根本原因还是生活习惯的问题。
常尔雪的经历，便是很多人所谓的减肥成功🎎后♓的写照。
看起来你是瘦了，但是你需要花费大量的运动去增肌，维持你现在的体重，同时还要修正你的饮食习惯，对于高热量的食物，不是不能🞓📲🞶吃吗，而是要少吃。
就算是瘦🖌子，一天三顿，天天吃高热量的炸鸡、汉堡和蛋糕等，也会变胖，更何况本就刚刚经历过减肥的人。
但眼下并不是说这些的时候。