安夏放下筷子，看着眼前🝶🏬🝇的姑娘，”你看过”
“啊”
“你看过脱发”
娘摇摇头，🅶🗄开玩笑她🀜♔承认看过，岂不是就承认自己秃头，这个安夏真过分。
“没看过你就知🈲🂏🍱道效果好不是有句话叫，不看广告看疗效，不要听人说，要亲身体验，我建议你如果长期饿肚子，每天要补充必须的维生素和各种油脂，这样也能弥补你饮食上的摄入不足问题。”
“安夏姑娘果然厉害，露露你看减肥对身体不好吧🄡⚮，安夏⛰🞁姑娘给你免费看病，这可🐓是你的福气。”
黄觉新这样一说，叫露露的女孩子就不要再反驳安夏了，再说那🁔就是不给男朋友面子了。
“安夏姑娘，你一直吃这么多吗”
跟黄⛕公子同来，一位白嫩丰腴的女人问道，她最🗲🟢苦恼的就是肥胖，喝水都长肉，而且她食欲旺盛，吃的也比一般人多，但是她已经尽力克制了，还是胖。
“是的，这就是我正常饭量，今🚄🐷天自助餐，🏚🚬🖛我可能吃的多一些，🁔我比较喜欢吃甜品。”
胖🜷女人羡慕极了，自己别说甜品了，吃块糖都要挣扎一💮🕋下。
“真羡🁴慕你吃不胖，我每次都没吃饱，还是会⚠长肉。”
安夏放下手里的叉子，看着前面丰满的女人，“你的饮食结构有问题，你射入的碳🐓水太多了，而且你喜欢吃口味重的菜，钠的摄入量也多了，好的饮食结构，应该是蛋白质优质脂肪优质碳水比例为四三三，😚🁸而且每餐七分饱，晚🎢💱🕬餐五分饱，按照我说的要求吃，就会瘦下来，不过一般人很难控制自己的饮食结构，我也不能。”
这话对胖女人来说，明显有些烧脑，蛋🞓白质碳水都是些啥东西，可是她有不好意思问，不然显得自己🃡太没文化，黄公子可不喜欢土包子。
“那我要是改变饮食结构能瘦吗”
“如果不是病理性🂴📃，改变结构和每日热量摄入，都会瘦的，不过我建议你专🌙门去医院做个🎚👥身体检查和评估。”
“谢谢安夏姑娘。”胖女人真诚道谢。