在足球场上，已经有太多球员因为疲劳和旧伤累积，🈑♏最终影响到职业生涯的案例了，范巴斯滕、雷东多、罗伯特？巴乔等等，他们都是先例。
“还有……”克里斯补充道，“我觉得，卡卡的转型也很必要，当然，这不是要放弃他最致命的武器，而是在常规时间🅻🜝，增加更多的无球跑动接应，减少跟对方一对一，或者是一对多的那种硬碰硬的接触战，那是卡卡这种类型球员伤病的根源。”
卡卡的成名武器就是中路高速🂎🍫🂎🍫带球突破，撕开对方的防线，为自己和队友创造更多的机会，这一特点哪怕🏜🚺😚是在对方严密防守的情况下都能够发挥作用，可这也代表着对手对他的盯防会很严密，随时随地都在进行着接触战。
转型，不是要卡卡放弃自己的🂎🍫特点和优势，而是自我调节，不再过分依赖于这些特点和优势，提升其他方面的能力，让自己变得更加全面，更不容易受伤，可是一旦真遇到机会，该提速还是提速，该突破还是照样突破，这不矛盾。
主动转型的好处在于可以保留自己的特点和优势，一旦☹真到了问题爆发出来，伤病多了，到时候再考📜虑转型，被动不说，有可能就太迟了。
杨诚前世卡卡转会皇马⚟💭之后，因为伤病的缘故，想要转型就有点太迟了。
在送走了克里斯和南尼之后，杨诚又分别给弗洛伦蒂诺、皮里和布特拉格诺打去电话，述说了目前卡📜卡的情况，弗洛伦蒂诺也意识到了问题的严重性，毕竟他之前已经有过一次签入伍德盖特的先例，这一次他希望杨诚无论如何都要避免类似于英格兰人的事情再度发生。
杨诚也👁🅸一再表示，🎛事情没有严🂎🍫重到那种地步。
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住在希尔顿酒⚿🗌🚋店，距离巴尔德贝巴斯很近，所以卡卡成为了最近几天巴尔德贝巴斯的常客。
由于球队都还⚿🗌🚋在休假，虽然教练组早早就开始了上班，但卡卡还是要单独进行训练，更多的是💹🖱🖞到健身房，还有就是采取一🁨些常规的跑步和恢复训练。
每一个人都是最了解自己身体状况的，卡卡当然知道自己的问题在哪儿。🜝
最明显的差别就是，以前他想要冲刺，就随时随地都能够冲刺🔹，以前他想要使劲，身体就会立即收到指令，可是现在总感觉有点慢，就是身体运行大脑指令的响应速度有点慢，作为职业球员，他当🕎然知道这是过度疲劳所带来的影响。
也就是说，🐡🁛他的身体已经对他拉响了红色预警🐕⛗🚢讯号了！
“有没有人告诉你，一个人瞎练，实际上没有多少作用？”杨诚出🅬现在健身房门口。
巴尔德贝巴斯的健身房号称世界🅞🇨顶级，就在🔊⚦训练大楼一楼，对着训练场的一面是采取玻璃幕墙，采光非常理想，里面的空间很大，摆放着各式各样的训练设施，非常的完善。