另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门🌱提水的功🏃🗛法，名曰：蜻蜓点水轻🇼🝽🐬功提纵术。
此🙓术一般被看做是少林绝顶轻功《一🏋苇渡⚞江》的基础。
少林就单🎏单凭借着一手基🙖🐫础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外🌀出的少😄⚜💎林和尚，基本上都有一个特点。🌥
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少😄⚜💎不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原因。
但最最关键的，还是这每个入☜⛴寺🂤🐮🃏弟子必须要完成的挑水工程。⚩🔀
李长寿🌀虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的📔📔事情，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水☠小沙弥。🇭🛱
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一🙓🙓天、两天、三天..............🇼🝽🐬.
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿🂤🐮🃏才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。