“三天点一次，一次点半个小时，🚚不要过量，延年益寿是没什么问题的！”陈牧羽补充了一句🝪🍽。📂
许四风暗暗记在了心里。
人的年纪一大，自然而然就开始注重养生了，但养生也要注重方法，有些东西过犹不🀾🏱及。
“小羽，你怎🛤🞘🔛么🐹对这些东西都有了解？”许四海问道。🖂🏲
陈🅹牧羽当然不可能说这些都是用系统扫描出来的信息。
“大伯，你和秦洪老爷子是朋友🜏🁋，应该对他有所了解吧？”
陈牧羽笑了笑，见许四海点头，这才继续道，“秦洪老爷子是少峨📷山的弟子，同时，他也是我爷爷的堂弟，虽👡然不同姓，但也是我的爷爷辈，我也修炼过一段时间的内家功夫，勉强算得上是个修士把！”
这话，说得有些谦虚。
提少峨山，是因为少峨山有名气，更能让人信服一些。
许四海之前倒是没听秦洪☣🁑说📿过他和陈牧羽🜞🃎之间还有这层关系，现在一听说，顿时恍然。
“内家功夫？”
许四风表现出了极大的兴趣。
……
——
许四风🞁硬拉着陈牧羽在许公馆住了一夜，说是想讨教一下陈牧羽说的所谓内家功夫。
对于这种传说中的东🗼♖🈖西，人总是会有好奇的。
为了讨老丈人欢心，陈🖅🐋♼牧羽又是雪地打拳，又是让他感受一下内力在身体里行走是什么样的感觉。