火龙营走的是精兵路线，个个都武艺高强，训练量自然不🗈🙫少，但步兵👾🎞💊营的士兵不是个个都是身强体壮的，🁊🄄所以只能用大众化的训练方式，比如跑步，拉单杠，局杠铃。。。。。。
来到校场，二虎正带着人🃌🖘组装着器材，还有人😧🃮在用石灰粉画跑道。
“大虎，来比比，看看你能做多少个这种动作！🌵”萧遥来到一个组装好🟡的单杠前，其实就是木架横着一条铁管🝥🍒，然后跳起握住铁管，做起了引体向上！
萧遥一口气做了0个，然后就慢慢拉不上了，最后咬着牙关，双脚拼命蹬，才完成了个，而且这都是这两年天天保持锻炼的成果！
看到少主做的这个动作如此简单，但最后那个狼🌵狈样，大虎二虎都笑了这么容易的动作，才做了个就气喘吁吁了？
大虎也学着萧遥跳⛄起握住铁管🆆🍑，然后迅速拉起。
第个开始，突然觉得好重！糟了，手⚙有点发麻，掌心也有开始痛了！坚持不🜾住了！
身高一米九，体重⛄差不多00斤的大虎，才做了0个就摔下来了，还看着发红的手掌满眼🎮🔛🁕不信，如此简单的动作，自己才做了0个就不行了？
二虎🅗也跳上去做了起💂🏁来，两兄弟身材差不多，成绩也差不多，做了个就坚持不住了。
“哈哈，怎样，这种动作🃌🖘看似简单，做起来不容易吧！”萧遥大🙙笑道。
“少主，这🕐🈵🂪个是💁🎸什么动作，看起来这⚙么简单，为什么我们才做几个，手就开始发麻了？”大虎问道。
“这叫引体向上，其实就是用你的双手拉你的体重，你们差不多00斤，拉起来更困难！🎮🔛🁕而且刚才你们是第一次做，没注意技巧和节奏，能做0个就算不错的了，你们信不信我让那一千个步兵做，能做0个的人不超过00个！”萧遥微微笑道。
。。。。。。
第二天，身穿一身黑色迷彩纸甲的萧遥，站在校场的台上，身后整齐地站🄚♳🌝着身穿同款纸甲的火龙营。
而身穿戎装的黄文元和张大宝，带领着各🄞自⛦🜥的00步兵，🗈🙫整齐地站在了台前。
萧遥中气十足喊道“我是步🐦兵校尉，萧遥！你😧🃮们称呼我为什么？”
“司令😇！”众人齐声回答，校场上响起阵阵回声！