秦浩瀚出了家门，沿着后面的小路，开始跑🏅🗭步。
跑步这种训练方式是最强化体能的，🀞♥肺活量，百米等等，都有很好的效果。
但是秦浩瀚身体素质不是很好，自幼父母离去🎱🔻🅵，得不到药物滋养，加上家里没有人管他的修炼，导致状况江河日下。
在学校也是，有发展有潜力的，导师也愿意指导，🁏🄯🁇潜力低的也没人关心😁⚇。
谁会花费精力去关心一个未来的普通人呢。
秦浩瀚就是如此，陷入了恶性循环。
现在机器人系统开始指导他的修炼，秦浩瀚开始还感🈕♳🌝觉很好，但是很快他发现不是那么回事儿了。
这🀘☭一条👜外边的环城路有很多人跑步，一圈儿🏅🗭是三十公里。
秦浩瀚平时自己训练的时候，跑个🔝🁣五公里就差不多了，从来没有超过十公里的时☼🄳候。
但是这一次，系统却要求他一直跑！
没有尽头，只管跑就是了。
跑到八公里的时候，秦浩瀚就觉得自己双腿灌🎱🔻🅵铅了。
“🀘☭考，行了吧？我这都达到📒🚖自己的最高记🚄🐲录了。”
“继续，想要超越自我，就要挑战。”
秦浩瀚👜强撑着☛，跑过了十公里，他忍不住就要倒下来休息。
一道电流无声无息的又出现了。
刚刚被汗水打湿，有些趴下📒🚖来的🞰🗯头发🀞♥，这一刻又竖立了起来。