另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有😂⚊一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术🞈💌一般被看做是少林绝🂇顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手基础挑水，就让所有弟子打😩🄂🞁下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和尚，基本🁃上都有🄀🝬🎓一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少🎩📬不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原因。
但最最关键的，还🞊💙💓是这每个🁃入寺弟子必须要完成的挑水工程。
李长🞈💌寿虽然已然是破碎境强者🝔，但并没有整些花里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力⚖，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了🚞🔟一个最低阶的挑🅍水小沙弥。
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一天、两天⚋🏸🞵、三天...............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景⛤🜛🂵过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼👯🌓神淡去。