厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不是第一天认识厨子，厨子不想说的事☤，问再多也是白搭。
不🎞💎🐪过，既然厨子说了能给🆤👟自己弄到生🜿🇸命果实，那总不会是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天🕰🍍，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天地元💰力也浓郁🅡，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上，淬炼，几乎贯🎾🖰穿了整个武者修炼的过程。
武徒期淬炼四肢骨，战士境🍣🌰淬炼躯🔧🂿干骨，战将境淬💠📒炼血肉，战皇境淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进入宗🙱🎈🏉师境，除了要继续淬炼骨骼之外，主要淬炼脊髓和骨髓🔢。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生气血的主🜿🇸要物质，淬炼骨髓的主要作用，也是为了加快气血的恢复🗱和生产。
武者从外界吸收能量，最终也要储存在🍢体内。🚚📹
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬🄴炼，最主要的，🍣🌰还是加快气血的恢复速度。
元力，也只是气血之力的一种变异力量，更加准确的来说，应该是气🂅🌘血之力👦的升级版本。♠