一直到现在，陈心安都没有对🛕🜍🀵众人教过一招半式，反倒是基础训练更多了一些花样。
如在手心中贴上图钉，只能用手指撑地。
双🗔🛖腿被人从后面抬起，如同推小车一样，在操⛠🛶场上推一圈！
只要手指撑不🞎💽住，手心落地，图钉就会毫不留情🔰🄕的刺入皮肉🃈🕲！
同样的手段，还可以用在爬树上。
只用手指用力攀爬，不能借助手心🀹🁰手掌☴🃪的力量。
就连徒手攀岩，都变得比才开始时🀹🁰还要残📞🜁酷。
也不知道这位陈教官用了什么方法，把☴🃪山蚂蝗都引出来了。
不要以为教官们晚上不🄼🂸睡觉，给大家开凿出训练场。👴🍆
就🗔🛖是让大家舒舒服服像走楼梯一样爬到山顶就完事了。
其实所谓的借力点，真的只是🛕🜍🀵稍微借点力而已。
相比较以前的岩壁，算是好攀爬了一点。
那也是相对于带着登山绳和登山钩来说的。
可如🂆果是徒手的话，⛌并不算很多的借力点，能容纳的只不过是两三根手指，🏛或者是一个脚尖。
就用这一点点地方，需要支🕦🞣撑全🟤🟊身的力量，危险性可想而知。
现在又来了大量的山蚂蝗。
导🗔🛖致才开始几天，几乎所有人都被山蚂蝗咬过。