等呼吸变得平稳，他开始收拾皮球和自动发球机回器材室，最后才🜊离开训练基地。🇼🝽🐤
这一天，他的完成度从之前的163变成了3💤33，训练🃜😬量1050次射门，完成的进球数达到了170次，比第一次多训练整整8小时要强。
......
第二天，还是一样。
早早的他就来到了训练基地。
此时整个训练基地除了他就🕊🕊是门😊口的保安，尼可罗·科斯塔。
打了招呼，他越加熟练的带着🎏机器到了球场，调整，然后开始射门。🂽
两个小时后。
主教练迪弗朗·西斯科来到了训练基地。
这时看到训练场上的林望欢，他脸上有些欣慰，但是又有些无🔭奈。
摇了摇头🃑🗉🙵，他没有🏅🗯逗留太久，直接回到了主教练办公室。
林望🍀🍀欢则什么都没发现，继续专注🂢于自己的训练。
不过今天和昨天有点不同，他🎏在每一个小时的训练后都会停下来15分钟的拉伸休息，然🏫后才会继续下一个小时的训练。
这是他🜔🁹昨晚和雇佣的私教联系后做出的调整。💤
其实如果换成前锋，这🏷🞰样的射门训练虽然会累，但🕅是并不会和林望欢这样感觉超负荷。
实际就是他青训到现在，射门训练占比很小，导致🕅他的肌🃜😬肉并不适应这样连续使用，所以才会异常的消耗体能。🝟🌛
简单来说，就是你做自己🖍不擅长的事💉情就肯定会有一个慢慢习惯的过程，这个过程不是一蹴而就的。