二沙岛。
过完年后，短暂修整，短🀷🁜🆥跑队继续开始冬训日程。
“💀🎮赵，你的动作还是不对，膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打断道。
赵昊焕有些苦🕵🎀恼,他其实就是有点领会不到兰迪这些🌰🂳💳话🖿😔的意思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是英文，你翻🗤译过来后，其实味道就变了，而且说的……太不接地气。
话都是对的，但是其实翻🀷🁜🆥译后味道就变了,而且赵昊焕自己的英文水平，日常交流还行,要接触这种专🚐💟📊业性极强的词汇，他也根本🎽就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为在专心训练♴，攻克难关，📆也没有忽略了这一点。
到底“科学扒地”只是基础，后面还有☸🄉🟀“🝊弧形扒地技术🖿😔”和“信用卡扒地技术”等等。
只是这些都要🕵🎀建📔🚤立在“科学扒地”的基础上。
加上这方面，他也要重构自己的🟆“运动表现金字塔🟔”，所以不可能🆌时时刻刻都在赵昊焕这边。
那💀🎮样请过来的复合型团队，也没🟆有价值了不是么。
这天训练完☕⚵扒地之后，去力量室训📆练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？🐫🂶📑又被阿兵调戏了吗？”
“不🂎🍧是。。”赵昊焕摇摇头，把自己的“郁闷”告诉了苏神。
苏神一听，☕⚵感觉兰迪说的，也没有📆什么问题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？
就在苏神🚌👻🎂也百思不得其解的时候，赵昊焕一🄫🀟♨句话，点醒了🚰🗃他……