本来他应该说脚尖向外分开约60度，但是知道他🙇☻们🈙⚛对60度没有概念，所以王通便换了一个说法。
说完之后，他还师范了一下，🐈双脚分开距离，让大家照着做。
王通检查了大家的动作后，继续说道“两腿挺直，小腹微收，自💝然挺胸。”
“上体正直，微向前倾⚊，💿🗤两肩要平，稍向后张。”
“两臂自然下垂🂉🌾🄰贴紧，手指并拢自然微屈，大拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤缝。”
“头要正，🎃🎗颈要直，口要💿🗤闭，下颌微收，抬头、目视前方。”
王通讲🜒🁦🈁完动作要领之后，便🟐🜓自己站立的一个标准的军姿，给大家做师♀范，然后一个一个的指导动作。
只见他站在胡不通身后，帮他纠正动作道“🏶🞩挺胸抬头，不能低头弓背，这样只有刚开始的时候会觉得舒服，但没过多久，马上就会腰酸背痛。”
接🍞🆗着他又走到另外🅎🅟一个人身后，踢了踢他绷直的腿脚，纠正道“别太紧张，脚后跟微微抬起，让中心落在足前掌部位，此时小腿会有紧绷感，这样可以坚持一炷香的时间不会累。”
“站一炷香之后，再把脚后跟放下，把中心放到脚🙇☻掌的中心，自然站立。”
“此时小腿的紧绷感消失，取而代之的是大腿会紧绷用力，如此坚持一口茶的时间，让脚前掌和小腿肌肉⚠稍微松弛一下。”
“如此循环往复，就能实现久站不累，否📿则要不了一盏茶的时间你们就会累♴的浑身酸痛。”
刚🍞🆗开始他们还不觉得累，可是大约过来是一盏茶的时间🐊♮大家便累的满头大汗、浑身酸痛、腿脚发麻。
头脑也一阵一阵🂉🌾🄰的发晕，有些人根本站不住，便开始摇摇晃晃的，这样站立远比他们想象中的累的多。
胡不通更是满头大汗，他觉得让他这样站着，还🚸😇⚹不如让他去操场上跑♀十圈儿。
不过虎豹营的人都这样站，人家都腰杆笔直的站着丝毫没有喊累的意思，他作为一个将军更加不能打退堂⚠鼓。
只能咬牙坚持，硬挺着呗，丢钱👚不🍄🅢🈑能丢面子。