毕🆌🎈🏋竟有⚪🔑很多人都对🏽🟠中医睡觉排毒是深信不疑的。
袁正武显然不属于这一类人。
袁正武笑着🛷挠了挠头，非但不觉得有什么问题，反而还有一副很骄傲的样子。
“是啊，我🛷之前不是说了嘛，我是一个健身教练，白天要带客人们练，到了晚上我需要🆫💡带着我老婆一起练。”
“而我自己的训🌶🃨🚖练项目，只有在深夜的时候才能够进行，因为那个时候周围都很安静，我感觉整个世界都是我的。”
一听🐆♒袁正武🛷这么说，秦江瞬间像是明白了什么。
秦江接着询🛷问道：“所以你晚上都有一些什么训练项目呢？能不能和我详细说说。”
“那可就多了。”
袁正武和报🛷菜名一样，直接说了十几个训练项目。🗊
秦江听完以后更加沉默了。
不是跑步就是各种俯卧撑，然后又是划船机，🛡然🕢后再去练🌆☙别的项目。
总而言之一句话，袁正武直接将自己的每日训练量都给拉满了💸。
秦江忍不住问道：“你晚🚇👑上进行这么高强度的训🕢练，🗟🜸难道你不会觉得心累吗？”
“你的心脏有没有什么不适感？你的冠心病是不是就这样得的？”🆂
秦江不是在危言耸听。
要知道科学已经证实了，生命虽然在于运动，但是一定要把🞼🙟握好量和😠时间。
在国外，很多人就喜欢🗑很早的时候就去散步跑步，或者是凌晨💸两三点了依旧还在运动。