“一日三餐还是要吃的，晚上你吃得清淡些，吃个七分饱就可以了，零食一定要戒掉，如果特别馋肉或者甜点，就放到早上和中午吃，晚上尽量别吃，只要坚持下来，🁰🈧自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。
这些年她就是这么保持身材的，说起来，她才是真的易胖体质，许金凤和唐来福都是大胖子，她小时候也胖嘟嘟的🏈，全靠着这些年的坚👈持🎮🔛，才能维持住现在的身材，否则早胖成球了。
辛甘不住点头，“以后你们记得提醒我，要是我忍🜧不住吃东西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。”
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了，打趣道“真戳狠了🌾🄪，你肯定记恨我们了。”
“不会不会，我感激还来不及呢，你们放心戳，我皮粗肉厚，不戳重点不长记🎗👒性，”辛甘拱👮手拜了几拜，跪求戳🙂🚀。
不来点狠的，她📟🜋🀤这身肥肉怕是要陪她一辈子了。
女人不狠，肥肉不走。
“那也别等😙🁷明天了，今晚就开始吧。”唐小囡🍘🈘笑着说。
辛甘犹豫了下，迟疑道“🅓要不让我来一顿死前的狂欢大🜸🔍餐？”
明天就开始过炼狱生活了，今晚她🀞♢必须多吃点，否则她怕撑不住。
唐小囡很🄹好说🕸话，爽快答应了，还让辛甘随便吃，能吃多少就吃多🎑少。
“今晚是你最后的大餐，放心大胆地吃，🗘🛷明天开始就没得吃了。”🎑
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着😙🁷去找内德管家了，不能亏待她🗘🛷的嘴，必须整点好的。🀹🁫
霍谨之回家时，晚饭已经做好了🍛🈶🂸，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大🙪龙💛💦虾，大螃蟹，还有鲍鱼生蚝，中式西式，各式点心，摆了满满一大桌子，琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位厨师，还有西点师，赚🜧了钱就得享受，他舍得花钱，不过他请的这几个厨师，也就家里开派对时，才能大显身手，平时都没机会展示，今天可算有机🗻会露一手了。