“一日三餐还是要吃🂮的，晚上你吃得清淡些，吃个七分饱就可以了，零食一定要戒掉，如果特别馋肉或者甜点，🕻🎲就放到早上和中午吃，晚上尽量别吃，只要坚持下来，自然而然就🄚会瘦了。”唐小囡说了她的经验。
这些年她就是这么保持身材的，说起来，她才是真的易胖体质，许金凤🗙🜁⚵和唐来福都是大胖子，🚤🕚她小时候也胖嘟🜶嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在的身材，否则早胖成球了。
辛甘不住点头，“以后你们♴🌦记得提醒我，要是我忍不住吃东西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。”🂱💢
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了，打趣道“真戳狠☭🂫👳了，你肯定记恨我们了。⚊🏮🝝”🌤🁃🃇
“不会不会，我感激还来不及呢，你们放心戳，我皮粗肉厚，不戳重点不长记性，”辛🞉甘拱手拜了几拜，跪求戳。
不来点⛙🚸狠的，她这身肥肉怕♴🌦是要陪她一辈子了。🂅🌖
女人不狠，肥肉不走。
“那也别等明天了⛌，今晚就开始吧。”唐☭🂫👳小囡笑着说。
辛甘犹⛙🚸豫了下，迟疑🂮道“要不让我来一顿死前的狂欢大餐？🅥🈪”
明天🐐⚧就开始过♮🝎炼🃝😲🅓狱生活了，今晚她必须多吃点，否则她怕撑不住。
唐小囡很好说话，爽快答🌈应了，还让辛甘随便吃，能吃多少🅥🈪就吃多少。
“今晚是你最♮🝎后的⛌大餐，放心大胆地吃，明天开始🅯就没得吃了。”
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着🗇🙠去找内德管家了，不能亏待她的嘴，必🅯须整点好的。
霍谨之回家时，晚饭已经🌈做好了，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大龙虾，大螃蟹，还有鲍鱼生蚝，中🚠式西式，各式点心，摆了满满一大桌子，琳琅满🛍🛊🚭目。
他特意高价聘请了⛌中西两位厨师，还有西点师，赚了钱就得享受，他舍得花钱🎈，不过他请的这几🂓个厨师，也就家里开派对时，才能大显身手，平时都没机会展示，今天可算有机会露一手了。