内家，以修炼体内真气为主，初入之人，可将真气包裹于兵器，称为流🐈♢气。
高深😌⛤些的，便是凝于身体表面的罡气，和♏大成后真气外放产生的旋气。
至于内家一阶的合气，小昭也不甚了解。
至于外家，便是拳掌兵器，由四阶到一阶，分🏢别是，初窥门径、融会贯通🛼🛼、举重若轻和返璞归真。
李牧从字面上大概就能理解，⚨📺☕但当问起小昭，它们之间具体🎐有什么区别时，小昭却支支吾吾了半天，也♱🌏♭说不出个所以然来。
然而😌⛤，最让李牧感兴♑趣的，其实是最基础的打磨体魄。
炼体至三阶，便是普通人与武者最明显的区别，🛰☟不但可以增长气😦力📄，奔跑与弹跳的能力，也会大大提升。
李牧甚至已经开始幻想，自🄭🀳己飞檐走壁的样子了。
而二阶，增强五感六识，🃉🕿🏛应就和武侠小说中，听声辨位的意思差不多。
当然一阶的消息，李牧依然🄭🀳没能从小昭这♏里问出来，只听一阶主要锤炼的是脏腑，这已经超出了小🚘📪🝦昭的认知。
不过，能📷从一个小丫鬟的口中，打听道这♏些消息，李牧已经很满足了。🐈♢
李牧心中微一盘算，看到小昭对练武的事情如此上心，又想到昨日被她推出好几米的事情，开口问🚘📪🝦道：
“那小昭如今是什么实力？”
“三、三阶！”
闻言，小昭貌似有些害羞，低着头回答道。