.不知道从什么时候开始，皇马就开始在夏季备战时，到🞑奥地利来进行一趟拉练的习惯。
奥地利的中西部海拔很高，算是高原地区了，在整个南欧都沉浸在炎炎夏日的时候，这里的气温更像是秋天，如果是在早晨，甚至可以说是冬🍙🈡⛛天。
气温低，海拔高，空气稀薄，氧气少，这是典型的高原地区的特🆍🎕点。
杨诚早在来到奥地利之前，就已经让球队做好了所有的准备，以应付高原反应，甚至于他从巴尔德贝巴斯搬过来的诊疗设备和器械🜁要比球员的行李还要多，球队所有的队🝈🆁医倾巢而出，都跟随球队来到奥地利的伊尔德宁。
气温一🐗下子降了十几度，球员们在保暖方面都得小心，之前克里斯就提醒过了，在高原地区感冒是很难好的，所以球队也从平时的一天三练，变成了一天两练，第🞧🖡一堂训练课也放到了11点，但是球员从10点半就要开始来到训练场，做足所有的热身动作。
没有人愿意在赛💈🏻季前就生病，🕕那会让整个季前辛辛苦苦的备战都彻底白费，所以他们都🈚⚡一丝不苟的完成着教练组所安排的任务。
在抵达伊🅛尔德宁的前三天，杨诚都不敢安排高强度的训练，生怕球员的身体无法适应，活动不开，容易🖠🔃♧导致受伤，他更多的是采取一些绕障碍物、遛猴、波折线跑等方式来调整球员的身🆞🐩体。
其中像抢圈这样的游戏在这时候可以发挥巨大的作用，因为这种类似于游戏，但实际上又活动到身体每一个环节的运动，可🕩🌒以放松肌肉。促进血液循环，还能够增加球员的默契程度。
而😗到了下午，杨诚更多的是安排有球配合训练，但基本上也就是🆍🎕一些快速跑动中的传接球、变速带球、以及球员们围成三角形进行一脚传接球配合。
最后的🐗半个小时，杨诚就会安排小场地的分组对抗，但为了防止球员受伤，他会把场地的规模适当扩🔟🁵大，让对抗的强度不至于那么大。节奏不会那么快。🏿
经过了小心翼翼的维护，三天后，球队开始上大🆍🎎🏽量。
来到高原备战，就🃈是为了更好的体能储备，🏪🜵所以杨诚虽然还是奉行一天双练。但是两堂训练课的强度都足以媲美一场正式的🕩🌒足球比赛，不管是上午的体能储备训练，还是下午的球队技战术训练，强度都非常大。
到了晚上，杨诚则是会隔两天就召🛜🝊开一场内部会议，向球员们🔡🔡灌输自己的战术想法。
再高明的足球战术思路，都必须要靠球员在足球🆍🎎🏽场上来体现，而越是复杂的战术。就越是需要长时间的🖠🔃♧积累，任何一套高明的战术理念都不是一朝一夕，甚至是一两年时🝈🆁间就能够完成的，那是根本不可能的。
杨诚早在国际米兰的时候就吃过苦头了，所以他后来就开始慢慢摸🕡索出一些属于自己的方法，那就🚁🐟是，他会在最开始的时候，先教导给球员一些最基本的东西🅱。让他们能够把一些最简单有效的战术运用好，然后再慢慢的提高，慢慢的改进。
正如所有主教练都公认的，影响一场足球比赛胜利的🎛因素，实际上就是看谁在细节上犯错被对手抓住，往往所有的进球都是这么来的，而战术🍙🈡⛛越复杂就越容易犯错。就得越小心谨慎。
而😗足球战术实际上简单🝵🏠🛟来说，就分成三个部分，防守、进攻，以及攻防转换！