浮香笔阁>奇幻玄幻>和警花修行的日子 > 6章 、温馨食光【首播】
    首先将鸡🚱🗏🚤蛋打入碗中搅拌均匀🌆☡,然后热锅凉油,待油温适中后倒入蛋液快速翻炒至🃫🚮🖯凝固成蛋花。

    接着加入切好的葱花🖥煸炒出香味,🕒🉅🄸再加入冷饭,用铲子压散饭粒,使其充分吸收蛋香和葱香。

    最后撒上适量的盐、🖥胡椒🊒🏱粉和酱油调味,翻炒均匀至饭粒色泽金黄即可🔉!”

    “大家看,这些🆷呢,就是咱们准备好的食材呢!”

    李晓燕还真厉害,不一会儿,便上手准备了🝔🊹🕓很多东西,

    “接下来,要介绍的是,青椒肉丝。

    这是一道色香味俱佳的下饭菜!

    主要材料是猪瘦肉和新鲜青椒,辅料有生姜、大⛭🝧🍦蒜、生抽、老😶🅹抽🏳、白糖、淀粉等。

    做法是先将猪肉切成细丝,用生抽、淀粉腌🝔🊹🕓制🎰🔯🄋片刻;青椒洗净切丝备用。

    热锅凉油,爆香姜蒜末,然后放♸🍊入腌制好的肉丝快炒🟚🝱至变色,捞出备用。

    再次热油,炒香青椒丝,之后加入肉丝一起翻炒,调入🗱适量的生🏳抽、老抽🇛🙌🈼、白糖提味,炒匀后出锅。”

    “接下来是,糖醋排骨。

    选用猪小排为主要食材,配料包括白🅬🉩🉻糖、米醋、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽😈⛃🗭、盐和水淀粉。

    首先将排骨焯水去血沫,沥干水分备用。

    热锅☔☔凉油,糖入锅小火慢慢熬化成红色糖浆,再放入排骨迅速翻煎使排骨均匀挂上糖色。

    接着加入切好的姜片、葱段炒香,烹入🄏☈料酒,添入热水没过排骨,加入生抽、老抽煮沸后转小火♯🋸慢炖。

    待汤汁浓稠时,加入米醋继续炖煮,最后🂄🌓🂄🌓用水淀粉勾芡,调入适量盐,收汁出锅即可!”🇔😏🀚