浮香笔阁>奇幻玄幻>秦年丹田破碎的小说全文免费阅读 > 第三十一章 平起平坐
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    “嗯……外头那么冷,不要出去,寂琛哥哥在的时候,都不需要早起的,万🎦📕🚩一出去感染了风寒,怎么办?”

    “柠萌,坚持锻炼能强身健体。”

    简柠萌🙳被子蒙🍃在头上,天塌下来都不要起,修杰与是谁?无所不能🇡🚂的supern啊。

    他驾🆊🍵着双臂咳嗽一声说:“柠萌,简幼萱身高都163了,才155,比人🎦📕🚩家低半个头呢,站在简少爷面前,身高差那么大,还不快点锻炼,想一辈子这么挫?小心简少爷嫌弃。”

    果然简柠萌头从被子里探了出来,头上顶着纯白的被子,🉚精致的小脸白里透红的,明亮的大眼睛一眨问:“晨练,有助于身高的增长?”

    “那当然了,大长腿都是跑出来的。”

    简柠萌半信半疑,但是还离开温暖的被窝,只要有一点帮助,她都要不遗余力,不⚣📑然自己站在简寂琛身边,🊞👠🊔像个女儿一样呢。

    修杰与提🂳💹🖴前给简柠萌买了套晨练装备,刷牙洗脸后,两个人来到了楼下。

    丽港美度最为最高端的小区,晨练场地当然不能缺了,两人绕着花园跑了一圈下来,简柠萌已经一头大汗了,从来没有运动过的她,第一次运动,修杰与🌗⚷🖄就带着她足足跑了一个多小时。

    回到家的时候,整个人都累瘫了,而且满身的大汗,哪里还有冷热得要💣命,简柠萌一进门就打开♨🊸冰箱,拿出一瓶水猛灌。

    修杰与也很长时间没有运动了,他可没有简寂琛那么细致,做事情之前研究研究,所以并不⛱🞊知道运动要循序渐进。

    他一上来就是强度运动🞞🕒量,誓死要在简寂琛回来之前,把🉚简柠萌那娇弱的身体🍟🉔,锤炼成铜墙铁壁。

    修杰与🙳作为陪练同样也是累惨了,两人站在冰箱前,一起猛灌水。

    修杰与一瓶水一口气🚵🗳喝下去半瓶,冷藏的水,透心的凉,喝下去不但浑身迅速降温,还冷飕飕的,他喘着气说:“去洗个澡,一会吃饭。”

    修杰与有一项比简寂琛强,那就是会做饭。照着菜谱🁪🈨🀳至少能做出一餐像样的🎦📕🚩饭。

    简柠萌出了一身汗,冷藏的水喝下去,这就一🐨个喷嚏,修杰与赶快把她手里的水👩🋠🚬拿走。