方里中午的训练，就是针对卷轴里的🜡🃨内容进行熟读、使用跟改善，补充自己在知识方面的不足。
“理所当然，仅仅靠训练是绝对不够的，真🁙🆎🎝的想变强的话，那就只有🖯🖊通过实战，根据你的情况，老身会给🃛😟🂩你安排对手，不需要客气，尽管将目标杀掉就行了。”
为此，范星露几📾☴🃣乎每天都会让方里前往黄辰殿的其中一个房间。
那个相当于异空间的房间，每一次进入🅫🉣🉅，方里都会被传送到一个不一样的地方，然后遇上可怕的对手，进行殊死的战斗。
这些对手，有的是生活在深山老林的可怕异兽，有的是囚禁在不知名的地方的凶♸🍈🆃恶罪犯，有的是活跃在战场上的恐怖分子，有的是沉睡在黄辰殿里的强大仙具，应有尽有，让方里几乎每天都徘徊在生死之间，一个不小心，真的有可能直接死掉。
更何况，这是为了训练，不是为了战胜🅫🉣🉅对手，范星露依旧严禁方里使用直死魔眼，让方里🐙⛺承受着极大🝠🌣的战斗压力。
可是，方里也明白，正是这份压力才能促使人在实战中获得经验🈖跟精进，因此一直都以让范星露都为之惊讶的心狠程度投入进去，令人胆战心惊。
这就是方里下午的训练。
“本来，在修行当中，最不可或缺的便是针对身体素质的提升，除了技术以外，身体的能力也得跟着精进才行，🂲💲🕳但你的体质似乎极为特殊，不是靠锻炼就能提升的，既然如此，你就针对星辰力进行更好的淬🖾😌炼，提升星辰力的运用吧。”
为此，🖝📪🝦星🆊🍵🌞辰之间彻底的变成了方里个人的房间。🌔⚘
方里干脆将自己的一张床搬了进来，住进星辰🖻之间中，根据范星露教导的法门，在睡觉的时候调整呼吸，做到即使在睡觉的时候都能让身体无意识的记住呼吸的节奏。
根据范星露的说法，这种做法与冥想和🅫🉣🉅打坐有着相同的效用，让自己体内的星🚋辰力的流动更加顺畅自如，有点类似于东方的内功。
不过🛬，范星露本来就是东方出身的仙人，这也🖻一点都不奇怪。
当然，比起方里因为自身的特殊而天🜡🃨生具备的对杀人技巧的惊人天赋，这种👏训练无疑就困难许多了。
好在方里跟范星露来自同一个国度，前世也没有少接触这方面的理念，再加👏上星辰之间的🐙⛺辅助，让方里时时刻刻可以针对星辰力的流动进行调节，进而调节呼吸，进😼🆫展同样算是可观。
就这样，方里在界龙的日子以连吃饭的时候🁙🆎🎝都被范星露要求从砍柴、挑水与煮饭开始，全部自力更生的充实训练中一一🍴🌓度过。
用了整整一个月。