“哎~~！”
就在此时，他脑海内灵光一闪。
“呼吸！是呼吸的节奏！”
因为吐出一口气，让他猛的意识到，当他躲闪过两个难🆬度较高🌜⛧的石头后，♵🌬总是不自觉的长出气。
而当多的石🔺🅬头来袭的时候♵🌱，他就会本能的憋气。
这是人的正🔺🅬常反应，面对特殊🜾🇯情况，总是会这♼样做。
可是这样一做，就和顽石的特性不符了。
“心境的平静不单单是理智上的，还包括了身体上的本能反应，要压过自己的本能反应，在任何时候都要保💯持平静，这才是真正的理性！”
秦浩瀚觉得豁然开朗。
果然，人都是逼出来的，如果不是这种场景，那么一个小🆠圈儿，还有考的无情高压电，他怕是永远也想不到这一步。
“好！再来！”
秦浩瀚刚刚走🍣出一步🔟🁹立🖛📓🚝刻警觉，强压下兴奋的心情，调整呼吸，缓缓走入圈内。
砂石再起，秦浩瀚开始冷静面对。
一开始的时候，🟃他的🔟🁹理智并不能压过身体的本能，总🖠🔀是有很多时候做不好。
但是他依旧坚持了七分钟，然后出局，🌓接受惩罚。
不过心中有了盼头，秦浩瀚缓过来再次投入锻炼，这一次效果就好了很多。
他足足坚持了十分钟！