这五天以来，他基本上将全部的【突破点】都加到了【体质】上。🕁🆬💬
再配🜺合上每天高强度的锻炼，成果便是☬他的【体质】这一项，已经完全达到了一个标准的健康成年男性该有的程度。
可不要小瞧这一点变化，因为标准的健康成🆌🎈🏊年🃧男性体质，可不代表着平均值。💼🗏🚫
事实上，李昂现在的体质，说🝄🈣⛱是超过了90%的普通人也毫无问题。
因为对于🙩🍇🆀一般人来说，在缺乏健康运🎾🖪🕜动习惯和良好的作息条件下，很难有人能把自己的身体保持在一个完全健康的程度。
更多人都和之🏻前的中年社🎎畜李昂一样，处在亚健康状态，身体多多少少有点毛病。
这几天持续的跑步锻炼，也让他成功掌握了【跑步】这🔈项🄢⚷🖁技能，并且将其提升💼🗏🚫到了【熟练】阶段。
技能等级提升后，🚪🖈所增加的运🝄🈣⛱动经验和技术自然不用说。
同时，他还惊喜的发现，当技能突破到一个新的档次时，他竟然👿🎣随之获得了一项绿色字体的【特性】。
譬如【骑行】达到【熟练】后所获得的【特性】是增长下肢力量和耐力10%。🏡
有所不同的是，这种增长的力量，并不像他锻🃧炼那样，是缓慢提升获得的，而是在获得的一瞬间，他就感觉到自己的力量增长了。🔷
这五天以来的🏻身体变化和跨越幅度之大，是之前的他锻炼五个月都不一定能有的效果。
此时的李昂，不光🚪🖈是胳膊上的肌肉有了线条，就连腹肌，🄢⚷🖁也有了清晰的显现。
前身🜺虽然也能看到些腹肌，但那全是因为瘦出来的。
175cm的身高，🖟📶🟗体重却只有55🎾🖪🕜千克，🆌🎈🏊用细狗来形容毫不过分。
而现在的他，五天过去，不光🝄🈣⛱是体重增加了两千克，就连身高也增加了一厘米。
虽说数据变化的不多，但整个人的精神面貌，已经有了巨大🜊🀞的变化。