清晨。
短暂的伤病假期结束，🈠⛘🚫休养了数日的陈宁要👞去🔹🅥🈮武院练拳，殷桃也得上班。
所以她一大早便起床，穿着那身经典的黑色睡衣，歪着脑袋，🜗像是发癫一样喃喃念🌙⛈😛道。
“上班该死，领导该死，工作日该死。”
陈宁坐在饭桌前，瞧着殷桃癫狂的表现，微微挑了挑眉头，没去接话，安静喝着自己的牛奶。🄮
殷桃洗漱完成，又晃悠着站在🞴😓了体重秤上，低头打量重量表，眉🁥🇼头慢慢凝起，然后🌙⛈😛咬牙切齿道。
“草，又变胖了🔗，体重秤也该死🟃🚟🔥死死死死死……”
陈宁不理会她的满腔怨念，自己将头发扎起👞，背着新买的黑色单肩🆧👾🎝包，里面就放一本新版字典，属于是强行给自己添点文化，再出🉁🄖♌发练拳。
今日天色不错，较为爽朗。
武院的弟子们已🔗经陆陆续续到位，准备进行早上的操课。
姜秋禾因为住校的原因，早早就到达石林处，先不急🔳🄰着练拳🍨，运用家族的高阶呼吸法活络身躯，正所谓磨刀不误🃝砍柴工，身躯活络后练拳的效果才能更好。
经过一个多月的练拳，姜秋禾也领悟了许多，几🜦乎每天都在进步，出拳的力道和🇩🛒技巧都上了一个层次。
这个正常，毕竟姜秋禾身⛙后是一整个大家族，先🜦不谈血脉天赋，单用天材地宝去堆都能给她堆成武道大师。
所以姜秋🐒⚸🖎禾也觉得没什么⛙值得骄傲的，甚至还觉得丢脸，毕🍨竟她现在都没开骨，进度慢了。
她当下吐纳🔠🂃🌆完成🔗，再稍歇息一下，将马尾拆开绑成两个丸🆑子，这样更适合练拳。
此时刚好八点。
石林处便准时的摸索来一个人影，瞧着有🟧🟠🞣些贼眉鼠眼了，进了石林里四处打🙔🎚量，瞧见姜秋禾后眼神一💞📁亮，赶忙跑来。