浮香笔阁>奇幻玄幻>她不爱我了 > 22章 、故乡的樱花开了
    这一半个月🕦🋷🞁的时间,胜利队都是比较🄨清闲的。

    没发生什么外星人袭击的事件,这就导🉊致他们🃍有些懒散了。

    当然,有两人除外,那就是大古和陈迹。

    陈迹说过会给大古进😢🃂行特训,现在时间不久刚好。

    “这马步在华夏武术😢🃂当🆜🐚🀜中,是非常基础但又很重要的🞞🕍🈕存在!”

    “大古,坚持住,再挺住十秒!”

    陈迹看着扎马步的大古,缓缓说道。

    “你变身🀘迪迦,每次战斗对你的体能消🉊耗极大。”

    “华夏武术讲究的是内练一口气,外练筋骨皮,扎马步搭配呼吸之法能够增加🅥🈫你🗜自身的耐力。”

    “这样也能避免🄙♦🊭你战斗🆜🐚🀜结束后,被人偷袭。”

    话音🉃🄪⛿落下,扎着马步的大古大汗淋漓的🉊坐下了。🅘🆱📓

    “陈君,🀘这马步也太难练了吧,我的两条腿都感觉不是自己的了。🈥”

    大古有气无力的说道。

    陈迹递给大古一🄙♦🊭瓶盐水,说道:“好了,休息五分钟,我们再开始练习咏春拳!”

    五分钟后,大古恢复😢🃂了体力,跟着🞴陈🄨迹开始学习咏春。

    司令室中,崛井闲的犯困,呼噜声有些大。

    丽娜稍微用力的捏了一下他的鼻子🞴,疼得他哇哇叫。