“你先看看每天的内容，我去为训练做一下准备。💙💑”夏云帆说道。
夏云帆离开后，唐雪娇坐在电脑前，反复的看着上面的条条框框🚭🖦，感觉自己越看心越凉。
“这真的是给人训练的嘛，我怎🜑🁠么感觉像是给外星人准备的。”唐雪娇苦笑道👵🍉。
但是她知道夏云🜵帆是🇵🜹不会欺骗自己的，说对自🙔己有用那就一定有用。
不一会，一阵药香飘散过来，夏云帆整端着药🙔碗都过来。
这还是唐雪娇第一次闻到🖮🕾如此香的中药味，📯以前不都是苦苦的味道嘛？
“诺，把这个喝下去。”
唐雪娇看着碗里褐色的汤药问道：“这是什📯么？”
“这是我给你做的补药，在你进行高强度训📯练🙔的时候可以不伤害身体的。”夏云帆解释道。
这种极限运动对于常年不训练的人来说伤害很大👫，所以夏云帆做好了一切准备。
而且这碗药里夏云🅁🃩🚛帆还加了五百年的老山参，这样这碗药力就🁭🃲会大大增加🂀。
看着唐雪娇一脸纠结的样子，夏🜑🁠云帆笑着说道：👫“怎么了难道🁭🃲还怕我给你下毒？”
唐雪娇白了他一眼说道：🖮🕾“哼，谁怕你下毒。🙔”
说完唐雪娇便一饮而尽。
当这药进入胃中，唐雪娇就感觉到一股🌄热流涌遍全身。🐷🄣
瞬间汗水便被激发出来，整个人顿时就🌄汗🕜流浃背。